Не стоит терзать себя строгими диетами или голоданием. Мы приготовили 5 простых правил, которые помогут тебе всегда быть в форме. Стакан воды перед каждым приемом пищи, ешь орехи, избавься от прозрачных контейнеров для еды, посещай тренажерный зал перед работой - все это поможет тебе контролировать чувство голода, сохранять чувство сытости и оставаться в форме.
# Здоровье
Женский организм имеет свои особенности и потребности. В статье рассказывается о витаминах, необходимых для здоровья кожи, а также о других витаминах и минералах, которые помогают поддерживать женский организм в тонусе. Описываются продукты, богатые витаминами А, Е, С и их полезные свойства.